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腎功能強(qiáng)大的男人，都有哪8大特征！！你有幾個(gè)？

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中醫(yī)講究“望、聞、問、切”，一個(gè)資深的老中醫(yī)，往往通過一照面就可以看出一個(gè)讓你身體的大致情況 。先來看看，腎功能強(qiáng)的男人都有哪些特征呢?
4、耳朵大、聽力好
中醫(yī)認(rèn)為“耳堅(jiān)者腎堅(jiān)，耳薄不堅(jiān)者腎脆”，腎開竅于耳，耳垂飽滿、堅(jiān)厚、紅潤(rùn)則表示腎精充沛，而耳垂小則相反，腎精不足 。耳朵的聽力功能越好，說明腎臟營(yíng)養(yǎng)和功能越好 。
5、臀部大
男性臀部大，有個(gè)好處，能夠減少血液中壞膽固醇的含量，因此男性臀部大的，很少得心腦血管疾病，而且英國發(fā)現(xiàn)，男性臀部大，不容易得糖尿病 。沒有心腦血管疾病，沒有糖尿病的拖累，自然男性的腎功能就更加健康 。
6、手腳四季溫暖暖和的男人
女孩子大多手腳冰冷，多是由于腎陽虛衰所致，腎陽不足 。又因腎陽為一身之元陽，所以血液的流動(dòng)得不到陽氣的溫洵與推動(dòng)，而引發(fā)四肢手腳冰涼 。
7、大小便正常的男人
腎司二便，開竅于二陰，二陰指的是尿道，肛門 。人體的大小便順利正常與否直接受腎功能的影響 。尤其是小便是否順暢、是否有排尿困難、尿滴瀝等問題，直接反映了男性腎功能是否健康 。如果出現(xiàn)排尿困難，尿不盡等問題，說明男性腎功能不好，或者是得了前列腺增生 。
8、不抽煙、不喝酒的男性腎功能更好
抽煙喝酒最傷身體，尤其是沒有節(jié)制的喝酒對(duì)男性腎臟傷害最大 。因?yàn)榫坪榷嗔耍蟛糠侄家ㄟ^肝臟和腎臟進(jìn)行代謝排出體外，那么過量飲酒就容易導(dǎo)致男性腎臟負(fù)擔(dān)過大，嚴(yán)重的會(huì)損傷腎臟功能 。所以男性要想保持腎功能強(qiáng)大，需要減少抽煙和喝酒的頻率，做到節(jié)制 。
男人想要有一顆強(qiáng)大的腎臟，平時(shí)保養(yǎng)與壞習(xí)慣的杜絕是很重要的，最好每天堅(jiān)持鍛煉身體，不抽煙喝酒、不熬夜，以免損害身體健康 。
俗話說的好，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，先天條件不夠，后天食療來湊 。吃什么能提高腎功能呢?
1、金蒲菊茶
吸煙會(huì)導(dǎo)致口臭，會(huì)讓口腔容易上火產(chǎn)生異味，金蒲菊茶以蒲公英、金銀花和菊花為原料配制而成，蒲公英又稱婆婆丁，谷谷丁，尿床草，被中醫(yī)稱為天然抗生素和春天里最好的排毒草，有清熱解毒去火消炎的作用，有促進(jìn)肝臟細(xì)胞排毒和對(duì)抗黃疸性肝炎作用 。能夠排除煙毒，預(yù)防口腔上火，去除口腔異味的作用，配合金銀花和菊花，能夠增強(qiáng)其抗菌消炎排毒作用 。并且喝茶有很好的解酒作用，能夠加快酒精排出體外，減少酒精對(duì)身體的傷害 。
2、蘇子油
蘇子油富含α-亞麻酸，它是構(gòu)成腦黃金DHA和血管清道夫EPA的基礎(chǔ)物質(zhì)，有助于促進(jìn)腦細(xì)胞活力，提高記憶力和改善腦力疲勞 。
最重要的是，經(jīng)常食用蘇子油，α-亞麻酸有助于清除血液中壞的膽固醇，軟化血管，促進(jìn)血液流動(dòng) 。對(duì)于年長(zhǎng)的人因?yàn)檠毫鲃?dòng)減慢，組織器官充血異常，有很好的預(yù)防和改善作用 。
3、黑色食物
【腎功能強(qiáng)大的男人，都有哪8大特征！！你有幾個(gè)？】黑色入腎經(jīng)，常吃桑葚、黑豆、黑芝麻、黑米、黑棗、黑枸杞等黑色的食物有利于增強(qiáng)腎功能 。黑豆被古人譽(yù)為“腎之谷”，黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有補(bǔ)腎強(qiáng)身、活血利尿、解毒、潤(rùn)膚的功效，特別適合腎虛患者 。黑芝麻則有很好的滋補(bǔ)和烏發(fā)作用 。

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