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補腎男女用什么藥 補腎妙招，男女都適用！

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一提起“腎虛”，大多數人都會想補一補就好了，不用去看醫生，尤其是男性，更不會輕易就醫，但是你可知道腎虛會帶來各種各樣的危害？！
此外，肺、腎兩臟都參與水液代謝，腎陽虛衰，氣化失司，關門不利，則可導致水腫加劇和氣短咳嗽、喘不得臥等水寒射肺之象 。
三、腎虛傷肝
肝腎之陰，息息相通，相互制約，協調平衡，故在病理上也相互影響 。腎陰不足可引起肝陰不足，陰不制陽而導致肝陽上亢，出現腰酸膝軟、頭重腳輕、眩暈耳鳴等上盛下虛之征，甚至陽亢無制而生風，表現肢麻、震顫等肝風內動之象 。
腎氣是根本
1、腎氣充足，元氣足!
我們常用“聰明絕頂”來形容人聰明，卻不知道其另外一重含義——即用腦操心過度的人，脫發通常比一般人要早(遺傳除外)，可能很早就謝了頂 。
有些人雖然脫發，但是神采奕奕，眼神炯炯，精神不衰，這說明元氣旺盛;還有的人脫發，但是臉色發烏，油膩不凈，眼神黯淡渾濁，精神衰敗，這就說明元氣虧虛，腎精受損，多見于中老年腎虧傷精的患者 。
一個人腎精充足，元氣充沛，在頭骨會有顯示 。腎精充足的人，頭骨壯大，額頭飽滿開闊，天資聰穎，頭頂額角有一股自然往外膨脹突出的氣勢，古人稱之為“頭角崢嶸”，形容人年輕有為，氣概不凡 。
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而元氣虛衰、腎精不足的人，則頭骨干癟，額頭窄小晦暗，腦力不足，古人所謂“頭尖額窄”，形容一個人相貌猥瑣，氣質低下 。這雖然是古人總結的一個生活和社會經驗，但是卻非常符合中醫醫理 。
2、腎氣充足，發質好!
腎之華在發”，腎的精華都在頭上，要養發就先養腎 ?！饵S帝內經》就有說到，人的一生整個過程中，以“天癸”、“腎氣”代表一個人的內在能量，而其外在顯示則主要表現在牙齒、頭發、筋骨、面部、例假、精氣等方面，其中頭發多次提及，如：
“女子七歲，腎氣盛，發長齒更;五七，發始墮;六七，發始白;丈夫八歲，腎氣實，發長齒更;五八，發墮齒槁六八，發鬢斑白;八八，則齒發去 。”說明頭發與腎氣之間的關系至為密要，是腎氣盛衰的一個重要外在顯示 。
腎氣充足的人，頭發通常比較茂密黑韌而且有光澤;而腎精不足的人，頭發往往稀疏、焦枯，甚至提前變白 。腎水不足，頭發就好像小草沒有雨露的滋潤一樣，變得焦枯干涸了 。
“發為血之余”，肝藏血，腎水不能滋潤肝木，肝血就不會旺盛，肝血虛往往頭發變白 。所以我們在生活中觀察，凡是愛發脾氣的人，喜歡熬夜的人，用腦過度的人，頭發變白都比一般人要早 。
3、腎氣充足，頭腦靈!
從中醫角度來看，“腎主骨生髓，腦為髓之海” 。腎精充足，則骨骼堅實，腦髓充滿;腎精不足，則骨骼空虛，腦髓虧少 。腎精充足，元氣充沛，人的腦力、體力、魄力、行動力都俱足充沛，自然事業容易成功;
相反，腎精不足、則整個人精氣神虧少，智慧倒退，就容易走下坡路，無論事業還是生活，遇到困難就會退步不前，自然成就不高 。
但凡事并不是絕對的，有的人雖頭型小，額頭也不大，但是卻精華內涵，好像一顆飽滿的小松子，外表一般，但營養豐富濃縮;也有的人雖然外表可觀，但卻內在空虛，好比一個沒有籽的空瓜子，往往殼很大，但咬開卻發現里面空空如也 。
有一句話叫作“相由心生”，我們看到佛經中記載佛陀的“三十二相”、“八十種好”里面就有一相是“頂肉髻相”，這其實代表的是陽氣充足 。腎精充足的人，頭頂總是往外突出，所以我們看到得道高僧的畫像，有很多是頭頂鼓起很高，這代表著智慧，頭腦靈光 。

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