隨著2020年新型冠狀病毒的蔓延，“在家”這個關鍵詞開始流行起來 。盡管不愿意這樣做，但學習“噪音”和“隔音”有很多好處，可以讓您在家的時間更舒適，并改善您的生活聲音環境 。
您想記住的生活環境中的聲音基礎知識什么是作為聲音指標的“聲壓級 (dB)”？表示聲音響度的單位“分貝 (dB)”已廣為人知 。分貝可以說是“音量”的單位，但準確地說是表示“聲壓級”的單位，而作為只表示“聲壓”的單位，同樣的單位是“帕斯卡（Pa） "作為大氣壓等將被使用 。
如果試圖以帕斯卡為單位來表達人耳所能感知的聲音，從微弱的聲音到引起聽覺異常的大音量，數值會有6位數的差異（100萬放大倍數）... 如果是這樣的話，數字會很大，難以理解，因此使用了稱為分貝的單位，這使得可
以根據人類的聽覺用三位數以內的數值來表示聲音的響度 。
環境部制定的日常生活聲壓級標準
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多少分貝或更多分貝對我們的耳朵來說是嘈雜的，我們是多少分貝或更少分貝感到安靜的？根據環境部2019年發布的《生活噪聲小冊子》，粗略指引如下 。
? 30dB：非常安靜 。例）酒店房間
? 40dB：安靜 。例）圖書館、住宅區午夜
? 50dB：正常 。例）白天的高層住宅區
? 60dB：有點吵 。例）銀行柜臺、博物館
? 80dB：非常嘈雜 。示例）在飛機內，蟬的聲音
? 90dB：非常嘈雜 。例）彈球店內 。
環境部關于聲音的“環境標準”由于聲音是對我們的生活產生很大影響的因素之一，因此環境省制定了“噪音環境標準”，以表明每個生活環境的“多少分貝以下是舒適的” 。按照那個標準
需要特別安靜的區域（醫療設施、社會福利設施集中的區域）
→白天50dB以下、夜間40dB以下
一般住宅區 →白天55dB以下、夜間
45dB以下夜間
工業
→ 白天 60dB 或更低，夜間 50dB 或更低
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此外，該標準還增加了車輛是否面向具有兩條或更多車道的道路等條件 。
生活中關注“聲音”的三大理由我們應該注意生活中的聲音，主要有三個原因：
1. 1. 噪音會導致疾病世界衛生組織 (WHO) 的 2018 年歐洲噪聲環境指南指出了噪聲與高血壓和心臟病之間的因果關系 。此外，似乎有些情況下，白天的噪音壓力會累積，即使在晚上安靜的環境中也會出現睡眠不足的情況 。大多數與生活有關的噪音并不足以引起聽力異常，但如果聲音令人不快，即使不響也會引起強烈的壓力，并可能導致上述健康問題 。
2. 2. 注意力和工作效率下降正如許多人通過經驗所熟悉的那樣，噪音會降低注意力和工作效率 。在辦公室等平日容易工作的空間中，這可能不是問題，但在 2020 年之后逐漸確立的遠程辦公中，我覺得在家工作很困難 。一個原因可能是聲音 。在這方面，你越安靜，你就越專注，即使在相同級別的聲音下，談話的聲音和建筑的聲音往往會阻礙你的注意力，而不是空調和時鐘的聲音 。..
3. 3. 在你的鄰居中制造麻煩日常噪音沒有法律規定或處罰，但噪音引起的鄰里糾紛甚至訴訟問題很多 。引發官司的麻煩大多與直播間、卡拉OK等容易產生噪音的設施有關，但也有不少因居住在公寓樓的噪音而引起的麻煩報道 。您需要注意聲音，以便與鄰居保持良好的關系 。
兩種聲音控制，營造舒適的生活環境無論是遠程辦公還是休息，我都想適當控制居住環境中的聲音，才能舒舒服服地度過 。如上所述，對于安靜的生活環境，我們希望將室內聲壓級保持在 50 dB 以下，但為了牢牢控制聲音以無壓力為目標，根據聲音的類型，有一些方法可以處理噪音.記住它是不同的 。有兩種主要類型的聲音：
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