【男性常吃腎臟易引發少精癥 男性常吃腎臟易引發少精癥嗎】34歲的高先生結婚三年了，為了生健康的寶寶，他每周餐桌上少不了“豬腰子” 。前幾天他和朋友聚會時，又點了不少烤腰子以及雞腎等 。不料，朋友提醒說，小心吃多了會不育 。
現在有些人抱著“吃啥補啥”的心態吃動物內臟，這種想法是不科學的 。尤其是腎病患者，更不宜多吃動物腎臟，因為腎功能不全的患者，是需要限制營養攝入的 。而動物腎臟膽固醇含量高，過量進食將可能加重腎臟負擔，使腎功能進一步惡化 。此外，動物內臟的脂肪含量也比較高，且動物內臟容易被病原微生物和寄生蟲污染，如果不做熟炒透，會增加人體感染疾病的機會 。
建議每周最多吃一兩次動物內臟，而且每次食用量不要超過50克 。吃動物內臟時，最好多搭配一些粗糧和蔬菜，以補充膳食纖維 。
（實習編輯：蔡俊怡）
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