1、首先選擇正規廠家生產的合格家電 。選擇電腦時，最好買低輻射的液晶顯示器 。同時，準媽媽要避免坐在電腦屏幕的側面和背面 。當暫時不需要使用電腦時，可以關閉顯示器 。各種電器的使用應保持安全距離 。準媽媽要遠離微波爐至少1米；離電視的距離要達到4到5米；離燈管的距離應該在2到3米左右 。
2、家用電器不要太集中 。尤其是電視機、電腦、冰箱等輻射強的電器，不宜集中在孕婦的臥室 。
3、縮短使用電器的時間 。顯示屏周圍的灰塵中有大量的微生物和“塵粒” 。如果準媽媽長時間看電視或電腦，微生物和灰塵會在皮膚上附著太久，導致臉上出現皮疹等皮膚病 。而且長時間以固定姿勢坐在電腦前，會影響孕婦的心血管系統和神經系統的功能，結果盆底肌肉和提肛肌緊張，影響順利分娩 。
【揭開冰箱的輻射與防護妙招是什么 揭開冰箱的輻射與防護妙招】4、最后，合格的孕婦可以使用防輻射服、電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產品 。根據一些數據，新加坡國立大學無線通信中心最近發明了一種無源低成本小型探測器，可以探測微波爐、手機等設備的過量輻射，并對過量輻射能量提供預警 。
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