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鬼是真實存在嗎? 被鬼睡了會懷孕嗎，鬼最喜歡的七種人( 二 )

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(2)與人的情緒狀態有關：很多人缺乏對情緒障礙的認識， 不知道情緒障礙是一種疾病， 往往忽視了情緒障礙本身， 過于重視與情緒障礙相關的失眠、多夢、疼痛等癥狀 。 我不知道如何調整和改善自己的情緒， 只是夸大了自己不太客觀的經歷 。 (3)過于關心自己的健康和夢境， 導致夢境增強；夢境增強
的結果反過來又加重對健康的擔心、對失眠的恐懼， 以至形成惡性循環 。 (4)有些人在快波睡眠期醒來或緊接著快波睡眠期之后醒來， 致使對夢境的回憶程度增高 。 (5)個體功能狀態差異：不同的個體對夢感不同， 即使同一個體在不同的時期， 功能狀態不同， 對夢感的程度也不盡相同 。 所以， 有的人一段時間夢感強(夢多)， 另一段時間夢感弱( 夢少) 。 失眠作為一種現象是客觀存在的， 而夢作為一種普遍的生理現象也絕非多余 。 我們承認失眠的存在， 但不能認為失眠和夢感有必然的聯系 。 中醫是怎樣認識多夢與失眠的關系的? 中醫學認為， 多夢的根本原因是由機體內在變化引起的 。 《素問·方盛衰論》中說：“是以少氣之厥， 令人妄夢， 其極至迷 。 ”所謂少氣， 即氣不足， 氣不足則陽不守陰， 神失其守， 故為多夢 。 其為原因之一 。 而情志損傷， 傷及臟腑， 耗損精氣， 令神魂不安， 發為多夢；陰血虧虛， 不能奉養心神， 潛涵肝魂， 制約相火， 而使神魂浮游， 發為多夢；若因痰熱內擾肝膽， 魂不得寧而發多夢；勞欲過度， 水火不濟， 心腎不交， 則心神不寧而發生多夢；飲食失節， 使土虛木郁， 神魂不寧而多夢 。 多夢的出現， 以致睡臥不寧， 夢幻紛紜 。 中醫是怎樣治療多夢證的? 多夢是指從睡眠中醒來， 自覺亂夢紛紜， 常伴有頭昏神疲的一種表現 。 中醫對多夢證的治療常采用以下兩種方法 。 (1)辨證論治 ①心氣不足 癥狀：多夢易驚， 失眠， 神疲困倦， 短氣， 或喜悲善哭， 精神恍惚， 舌質淡， 苔薄白， 脈細弱 。 治法：養血益氣， 寧心安神 。 選方：參香散加減 。 藥物：人參9g， 黃芪、茯苓、白術、山藥各12g， 蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g 。 ②心血不足 癥狀：心悸怔忡， 心煩失眠， 多夢易驚， 健忘頭昏， 面色不華， 舌淡， 脈細 。 治法：養血安神 。 選方：四物湯合茸砂丹加減 。 藥物：熟地、當歸、白芍、川芎各12g， 鹿茸、朱砂各6g， 炒棗仁18g 。 ③心陰不足 癥狀：心悸怔忡， 失眠多夢， 五心煩熱， 咽干舌燥， 舌紅少津， 脈細數 。 治法：養陰補心安神 。 選方：益氣安神湯加減 。 藥物：當歸、茯神、麥冬、生地各12g， 黃連、遠志、竹葉、人參、黃芪、膽星、蓮子心各6g， 酸棗仁18g， 朱砂3g 。 ④心腎不交 癥狀：心煩， 失眠， 多夢， 遺精， 腰酸腿軟， 潮熱盜汗， 舌紅無苔， 脈細數 。 治法：交通心腎 。 選方：黃連阿膠湯加減 。 藥物：黃連、黃芩、白芍、阿膠各9g， 雞子黃1枚， 龍骨12g 。 ⑤心膽氣虛 癥狀：驚悸不寧， 膽怯善恐， 夜寐多夢， 胸悶氣短， 舌質淡， 苔薄白， 脈細弦無力 。 治法：養心益氣， 壯膽鎮驚 。 選方：平補鎮心丹 。 藥物：酸棗仁、龍齒各12g， 車前子、茯苓、麥冬、茯神、天冬、熟地、山藥各9g， 五味子， 遠志、人參各6g， 肉桂、朱砂、甘草各3g 。 ⑥心脾兩虛 癥狀：心悸健忘， 少寐多夢， 氣短神疲， 面色萎黃， 食少倦怠， 腹脹便溏， 舌質淡嫩， 苔白， 脈細弱 。 治法：補益心脾 。 選方：歸脾湯 。 藥物：人參、遠志、木香各6g， 黃芪、白術、當歸、茯神、酸棗仁、龍眼肉各9g， 炙甘草3g 。 ⑦痰火內擾 癥狀：夢擾紛紜， 頭暈心悸， 急躁易怒， 痰多胸悶， 舌質紅， 苔黃膩， 脈滑數 。 治法；清熱化痰 。 選方：黃連溫膽腸加減 。 藥物：黃連6g， 半夏、陳皮、茯神、竹茹、枳實各9g， 甘草、生姜各3g， 大棗5枚， 珍珠母12g 。 (2)解夢及心理療法：其內容參見有關條文 。 情緒刺激也會引起多夢嗎， 如何糾正? 我們在有關條目中已經介紹， 做夢對每一個正常人來說是必不可少的， 而且還有一些好處 。 那么為什么有很多人為做夢而感到煩惱呢?他們認為做夢影響了睡眠效果， 從而出現了白天的許多不舒服癥狀 。 實際上并非如此， 如果仔細詢問這些人， 都會發現他們存在著各種煩惱的心理因素 。 正是這些心理因素影響了夜晚的正常睡眠， 同時也引起了其他癥狀 。 他們通過夢境也能體驗到煩惱所帶來的痛苦 。 有的人做夢的內容和他們引起心情不愉快的原因有些聯系 。 但由于心理因素的作用， 所增加的睡眠時間被“有夢睡眠”占去， 而“無夢睡眠”沒有增加， 因而睡眠深度反而變淺了 。 這樣的睡眠不能使大腦得到充分的休息和恢復， 卻增加了刺激， 客觀上看來睡眠是延長了， 效果卻更糟了， 醒后就會感到累、不解乏 。 夜里每次都是從惡夢中驚醒， 就會使人主觀上認為整夜都在做夢 。 “整夜做夢”者， 為了緩解癥狀；改善睡眠效果， 雖可服用一些安眠藥， 以減少“有夢睡眠”， 增加“無夢睡眠”的深度 。 但這只能作為暫時的對癥治療， 治標治不了本 。 如果長時間用藥來剝奪“有夢睡眠”， 還會產生“做夢的壓力”， 一旦停藥就會出現“反跳現象”， 結果做夢的內容和時間反而比服藥前明顯增加， 以致病人不敢停藥， 害怕停藥會帶來更大痛苦 。 如果不停藥， 長期服下去又會對藥物產生依賴 。 所以， 服用安眠藥只能作為一種輔助治療手段 。 治療的根本方法， 就是解除引起睡眠不良的心理因素 。 如果病人通過心理治療和具體的指導， 采取正確的方法和態度去面對心理上的困難， 并逐步地解決現實的困難矛盾， 令人痛苦的夢就會減少， 睡眠也能恢復正常， 與此并存的許多其他癥狀也隨之消失 。 總之， 煩惱的心理因素沒有了， 由其引起的一系列反應也就消失了 。

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