指壓法：足部含有一些指壓點(diǎn)，被認(rèn)為與骨盆部位的氣路相連 。在腳踝雙邊的凹陷處，皆有指壓點(diǎn) 。輕輕地用拇指與其它指尖捏后，延著跟腱（Achillestendon）而上，直至小腿肌 。右腳作完，換左腳，各指壓數(shù)分鐘 。
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