牛油果禁忌牛油果的副作用及禁忌 _生活百科

1、牛油果是熱帶水果，含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì) ，還含有部分異體蛋白，這種蛋白質(zhì)對人體有刺激作用，因此易過敏體質(zhì)不適合吃牛油果。
【牛油果禁忌牛油果的副作用及禁忌】
2、牛油果含有豐富的脂肪成分，在水果中屬于油膩食物，因此不能和冷飲一起吃，也不能冰鎮(zhèn)牛油果，以免引起腹瀉。
3、牛油果不能長期存放，尤其是切開后，必須在兩個小時內(nèi)吃完，否則存放時間太長會導(dǎo)致變質(zhì)或營養(yǎng)流失嚴(yán)重。