巧用家庭療法趕走小疾病 常見疾病的飲食療法( 二 )


8. 苦瓜
9.竹筍粥<熟后去筍食粥>

三.準則
食品柔軟 , 易于消化 , 富于養分.保障足夠的熱量 , 增補多種維生素 , 少食多餐.


膽囊炎以及膽石癥
一.忌諱之物
1.限度脂肪
2.限度高膽固醇的食品
3.忌激烈調味品
4.忌油炸食物
5.忌過冷過熱的食物
6.惹起脹氣的食品


二.食養之品
1.鯽魚赤小豆湯
2.玉米須<30–60克煎水代茶飲>
3.豆腐燉泥鰍
4.山查粥
5.雞.鴨.鵝鴨胗煎湯
6.冬瓜湯玉米渣木耳粥

三.準則
油膩而富于養分的食物 , 以清利消導為主


 

相關經驗推薦