1、主料：帶骨牛排4根、黑胡椒5克、黑椒汁適量、生抽2勺、鹽少量 。
2、輔料：蘆筍2支、西蘭花一朵 。
3、做法：
（1）準備好所用的材料 。
（2）將牛排自然解凍后吸干表面水分，加入黑椒汁、生抽等調料抹勻腌15分鐘 。
【牛排煎好還是烤箱烤好 家庭烤箱牛排的做法】（3）COUSS、CO-726A空氣烤箱，提前上下火240度預熱好，牛排放入CM-723烤盤，放入烤箱中層烤網，開啟加壓模式，烘烤5-6分鐘 。
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