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男人陽痿都有哪些自我按摩方法

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陽痿是臨床常見，其臨床治療方法有多種，專家建議，陽痿患者不妨可以通過自我按摩的方法來改善自身陽痿的癥狀 。那么想治療陽痿的男人都有哪些自我按摩方法呢?
2、點揉法
1、用中指螺紋面點揉會陰穴(位于陰囊與肛門中間處)30-50次;或用中指指尖用力切會陰穴，邊按壓邊振，使酸脹感明顯，每次5分鐘 。
2、用右手拇指尖附著在命門穴(第二腰椎下凹陷中)上，左手拇指、食指持緊右手拇指中段，配合用力，按在穴位上的拇指尖上下左右點揉，至命門周圍有溫熱感為好 。
3、熱熨法
1、取青鹽(大粒鹽)500g，置鍋中炒熱后，用布或毛巾包裹，趁熱熨敷在肚臍上，袋冷即換，每次1小時，每日2次;也可以直接將食鹽炒熱后直接放在肚臍上，然后用熱毛巾或暖水袋等敷在上面 。
2、取吳茱萸200g，白酒適量拌勻，用布包成數小包，蒸20分鐘，趁熱以藥袋熨肚臍、足心，冷即更換，每次20-30分鐘，每日2次 。
3、取生姜、小茴香、大蔥各等份，搗碎，炒熱后裝入布袋，趁熱敷肚臍，袋冷即換，每次30-40分鐘，每日2次 。
二、陽痿的其他自我治療方法有哪些?
1.對于有晨勃現象的人，利用陰莖自然勃起的特點進行適當的練習，在清晨過則輕易成功 。
2.對于陰莖勃起不堅但能勃起的人來說，可以采用適合于半勃起狀態的體位進行，放松，性生活緊張度，使性生活輕松，陰莖可自然恢復勃起功能 。
3.進行性生活少量飲酒，解除心理抑制，進步大腦性中樞的興奮，可增強陰莖勃起功能，但須留意只能飲少量白酒 。
4.采用圓緊口型避孕套，可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺會更加敏感，對大腦的興奮的進步增強，陰莖的勃起力和堅硬度也會增大 。
5.可服韭菜和蔥和蒜等之類的食物，特別是伴炒豬肝，可增強性功能，進步性欲 。
【男人陽痿都有哪些自我按摩方法】 6.可以利用膀胱積存尿液的功能刺激四周神經，進步性神經的興奮性，增強陰莖的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟練控制把握好這一點，可以收到一定效果 。

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