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鵪鶉一次生幾個蛋，鵪鶉蛋和雞蛋哪個更好

生活百科鵪鶉


一、鵪鶉一次生幾個蛋
1、一次產蛋數量
一般情況下，鵪鶉一次產1個蛋，產蛋時間在每天的下午2點至晚上8點之間 。
2、鵪鶉的年產蛋量
（1）中國白羽鵪鶉：一般在40-46日齡的時候開始產蛋，每年平均產蛋數量為280-285枚左右，產下的鵪鶉蛋的平均重量為11.5-13.5g/個，產蛋期間日耗料25g 。
（2）朝鮮鵪鶉：一般在40日齡左右的時候開始產蛋，每年平均產蛋數量為270-280枚左右，鵪鶉蛋的平均重量為12g/個，產蛋期間日耗料25g 。
（3）愛沙尼亞鵪鶉：一般在47日齡左右的時候開始產蛋，每年平均產蛋數量為315枚左右，產蛋期間日耗料28.6g 。
【鵪鶉一次生幾個蛋，鵪鶉蛋和雞蛋哪個更好】（4）日本鵪鶉：限飼條件下，一般在6周齡的時候開始產蛋，每年平均產蛋數量為250-300枚左右，如果是高產品系鵪鶉，每年平均產蛋數量在320個以上，鵪鶉蛋的平均重量為10.5g/個，產蛋期間日耗料20g 。
（5）法國白鵪鶉：一般在40日齡左右的時候開始產蛋，每年平均產蛋數量為265枚左右，鵪鶉的平均重量為11g/個，產蛋期間日耗料22g 。
二、鵪鶉蛋和雞蛋哪個更好
鵪鶉蛋和雞蛋各有各的好處，區別如下：
1、雞蛋中的維生素A含量是鵪鶉蛋的4倍以上 。
2、鵪鶉蛋中的B族維生素含量比雞蛋要高，尤其是維生素B2，含量幾乎是雞蛋的2.5倍左右 。
3、鵪鶉蛋中的卵磷脂含量是雞蛋的4倍左右 。
4、100g鵪鶉蛋中膽固醇含量為515mg左右，100g雞蛋中膽固醇含量為585mg左右 。
5、目前的最新版《中國居民膳食指南》推薦，在魚類、蝦類、奶類、肉類每天都充足的情況下，每周不要超過7個雞蛋 。而鵪鶉蛋每天吃3-4個左右即可 。

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