護肝茶配方養肺的茶養生茶書( 二 ) _養肺的茶

【護肝茶配方養肺的茶養生茶書】做法：桑葉15g，菊花20g，枇杷葉20g 。頭煎凈水3碗煎至1碗，二煎凈水2碗煎至半碗，逐日1次。
九、橘紅茶
橘紅茶有潤肺消痰；理氣止咳之功，實用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰沒有爽之癥。此茶以橘紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配制，對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。
做法：橘紅3克，綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘后服用。
十、杞菊茶
枸杞子有滋補肝腎之陰的效用，滋補肝血以明目，能夠醫治兩目干澀、頭暈目眩、腰膝酸軟、頭發早白、失眠多夢等病癥。杭白菊能夠滋補肝腎之陰，清肝明目醫治目赤腫痛、目暗昏花等。
做法：枸杞子5克，杭白菊3朵，麥門冬3克。將以上資料一起退出杯中，倒入滾水，燜焗10分鐘便可飲用。
十一、金橘茶
金橘茶可治食欲沒有振、久咳沒有愈、小兒百日咳，也可防治傷風。
做法：金橘500克，食鹽100克。將金橘略曬（皮軟為度），鹽漬貯瓶中，存3~6個月。每一次取鹽漬金橘3~5枚，洗去外表鹽粒，搗爛，加白糖過量，用開水泡飲。
十二、金銀花茶
金銀花有較好的清熱解毒作用，實用于急性咽炎。金銀花性寒，脾胃虛寒者飲用容易腹瀉，且隔夜后沒有宜再飲。
做法：風熱傷風伴咽喉紅腫痛苦悲傷時，可取金銀花10克，薄荷5克，橄欖5枚，先將金銀花及橄欖洗凈后加600毫升水煮沸，再放入薄荷用小火煮5分鐘，去渣后飲用。

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1三、銀耳茶
銀耳是食藥兩用滋補佳品，內含卵白質約10%、碳水化合物65%、有機鹽4%，還含有維生素E和磷、鐵、鈣、鎂、鉀、鈉等。藥用有滋陰潤肺、養胃生津之效。銀耳配冰糖可助滋潤潤肺、止咳化痰之力，配茶葉取其消痰火于利濕之中，兼有消炎之效用。此茶有滋陰降火，潤肺止咳的效用，特地實用于陰虛咳嗽。
做法：可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘后退出銀耳湯里，攪拌平均服用。
1四、木樨茶
此茶實用于口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及蛀牙牙痛等。
做法：可選用木樨3克、紅茶1克或綠茶3克，用滾水過量沖泡，蓋悶10分鐘后即可隨時飲用。
茶這個字信息量堪稱是有點年夜哦，不只能夠指神秘的西方樹葉，還能指用各類食材炮制進去的飲品，比方菊花茶，金銀花茶等等。炎天品茗堪稱是增補水份的最好辦法，茶葉普通含有比擬豐厚的礦物資以及維生素，并且很多茶葉還具備清熱降火的效用，正適宜酷熱的炎天飲用，那冬季攝生茶的配方到底有哪些呢？上面就隨小編一同去看看吧。

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說到清熱降火，不少小同伴們一定城市想到金銀花茶了。金銀花不只有降火效用，并且另有很好的殺菌作用。關于冬季吹空調惹起的空調病，時常進出空調屋而招致的溫差過年夜惹起的傷風都有很好的預防成果。金銀花富含的豐厚的礦物資還能加強咱們的免疫才能，對血脂也有顯著的升高作用，以是關于抵制力較低的中老年人來講，冬季喝金銀花茶對身材頗有益處，配上枸杞，成果更好。