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為了月經周期的失常，女性正在來月經時期也是需求留意的，比方月經時期沒有要吃冷飲，沒有要吃辛辣重口胃食品，另有就是留意勞動，沒有要做猛烈的靜止錘煉，月經時期要做好各方面的照顧護士，以避免給身材帶來衰弱隱患 。
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