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湯匙括按法幫助調理負面情緒

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物價的飛速下跌 ， 工資蝸牛般的攀登 ， 各人的生存指數越來越苦楚 ， 壓力、憤恨、怨氣、緩和以及憂郁等負面情緒也如影隨形 ， 揮之沒有去 ， 其實咱們老祖宗早就有善策 ， 順手用來 ， 微微松松就化解了這些煩懣 ， 防止變為年夜成績 。例如湯勺括按法以及敲打紓壓法 。

湯匙括按法幫助調理負面情緒

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湯勺括按法
對象：預備一把堅硬的小湯勺 ， 其邊緣沒有會招致銳利刮傷便可 。
◎湯勺面向下 ， 以湯勺前緣 ， 按壓頭頂心（百會穴 ， 正在兩耳背連線之頭頂中點）及其四周 ， 同時以鼻子慢慢吸氣 ， 可助解除了頭腦的壓力 ， 醒腦開竅 ， 再也不鉆牛角尖 。
◎湯勺面向下 ， 以湯勺前緣 ， 由額頭的兩頭兩旁（向左或向右）微微刮過來 ， 閣下各約3分鐘 ， 可紓壓活腦、減緩頭痛 。
◎湯勺面向下 ， 以湯勺前緣 ， 按壓上眼眶的兩頭偏偏外側區域30秒 ， 而后反復5至10次 ， 此乃眼針腎臟反射區 ， 因“腎主恐” ， 可助消弭躲藏心中的“恐怖” 。
◎湯勺面向下 ， 以湯勺前緣 ， 按壓上眼眶的內角區域30秒 ， 而后反復5至10次 ， 此乃眼針肺臟反射區 ， 因“肺主悲” ， 可助消弭躲藏心中的“悲戚” 。
湯匙括按法幫助調理負面情緒

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◎湯勺面向下 ， 以湯勺前緣按壓下眼眶的外角區域30秒 ， 而后反復5至10次 ， 此乃眼針肝臟反射區 ， 因“肝主怒” ， 可助消弭躲藏心中的“喜氣” 。
◎湯勺面向下 ， 以湯勺前緣按壓下眼眶的兩頭偏偏內側區域30秒 ， 而后反復5至10次 ， 此乃眼針心臟反射區 ， 因“心主火” ， 可助消弭躲藏心中的“火氣” 。
◎湯勺面向下 ， 以湯勺前緣按壓下眼眶的內角區域30秒 ， 而后反復5至10次 ， 可助消弭躲藏心中的“憂慮” 。
◎湯勺面向上 ， 以湯勺前緣 ， 按壓鼻翼兩旁的法律紋四周 ， 可助暢通鼻道 ， 短缺腦部活氧 ， 加重過敏以及憂郁 。
◎湯勺面向下 ， 以湯勺前緣 ， 按壓人中及其雙側 ， 可助強心增氧 ， 添補抗壓力 。
【湯匙括按法幫助調理負面情緒】◎湯勺面向下 ， 以湯勺前緣 ， 按壓嘴唇下緣區域 ， 可助活躍腸子的機能及下腹部的推陳出新 ， 消弭消化道的緩和 。
敲打紓壓法
正在人類尚未正式的醫療零碎之前 ， 人們一旦遇到疾病或痛苦悲傷時的天然“天性反響” ， 老是會正在本人身上 ， 敲敲打打或按壓揉捏某些部位 ， 來改善病癥 ， 使身材難受些 。即便到了處處迷信化的古代 ， 咱們仍然會幫怙恃敲打或推拿 ， 由于能夠使他們即刻感覺輕松 ， 這是由于當你敲打時 ， 就會使經絡與穴位觸動 ， 暢通氣血 ， 當輪回一變好 ， 天然故障就加重了 。如果你分明經絡或穴道的地位 ， 那末成果當然不成言喻了 。
湯匙括按法幫助調理負面情緒

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