1、準備大米200克，生姜一塊，大米洗凈浸泡晾干表面 。
【炒姜絲大米茶制作方法竅門 炒姜絲大米茶制作方法】2、生姜切成細絲晾曬一天 。
3、把大米和生姜放入鍋中中小火進行翻炒 。
4、等到大米外表焦黃，生姜絲干燥即可以關火 。
5、放涼以后用干凈容器儲存，每次取少許可以進行泡水服用，有驅除體寒的作用 。
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