1、食材：紅棗3顆、蓮子10克、黑米10克、薏仁10克、紅豆10克、糯米20克、桃仁10克 。
2、將除紅棗和蓮子以外的所有食材混合，然后倒入碗中，用清水浸泡3-4個小時 。
3、鍋中加水燒開 。
4、放入混合的八寶食材 。
5、用中小火熬煮80分鐘 。
【紅棗蓮子八寶粥的做法視頻 紅棗蓮子八寶粥的做法】6、最后加入蓮子、紅棗即可 。
相關經驗推薦
- 紅棗蓮子百合湯的功效 紅棗蓮子百合湯的功效與作用
- 紅棗釀糯米做法竅門是什么 紅棗釀糯米做法竅門
- 百合紅棗可以一起喝嗎 百合能和紅棗一起吃嗎
- 紅棗燉雞湯的禁忌 紅棗煲雞湯的功效與禁忌
- 墨紅玫瑰紅棗枸杞茶 玫瑰紅棗枸杞茶
- 紅棗的功效和作用枸杞 紅棗的功效和作用
- 棗泥月餅餡的做法大全 棗泥月餅餡的做法
- 蓮子心泡水喝的功效有哪些 蓮子心泡水喝的五大功效是什么呢
- 蓮子心泡水喝的禁忌 蓮子心泡水喝的禁忌有哪些?喝不對,小心帶來大問題!
- 蓮蓉月餅餡做法 蓮蓉月餅餡料