1、飲“菊花酒” 。九九與“久久” 諧音，與“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的這一說法 。金秋九月，秋菊傲霜，文人將九月稱“菊月”，老百姓把菊花稱“九花”，北京將菊花當成市花之一 。由于菊花斗寒的獨特品性，所以使得菊花成為生命力的象征 。在古人那里有著不尋常的文化意義，認為它是“延壽客”、“不老草”，可使人老而彌堅 。
2、吃羊肉面 。“羊”與“陽”諧音，應重陽之典 。面要吃白面，“白”是“百”字去掉頂上的“一”，有一百減一為九十九的寓意，以應“九九”之典 。京城給九十九歲老人過生日叫“白壽” 。有錢人家當日可舉行以羊肉為主的宴會，爆、烤、涮以至全羊席 。秋天是羊兒最肥的季節，羊肉性暖，可以御寒 。
【我國重陽節的飲食文化 我國重陽節節日飲食文化】3、吃花糕 。重陽節敬老，登高以避災 。“糕”與“高”同音，又有“步步高升”、“壽高九九”之含義，所以“重陽花糕”成了普受歡迎的節日食品 。秋高氣爽，登高辭青，品嘗花糕，賞菊吟陶淵明詩句，舉辦各種尊老敬老活動，充滿了人間親情 。我國南方普遍有重陽節插茱萸驅邪的習俗，而北京則以敬老為主要內容，所以賞菊多，而插茱萸者少 。
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