1、15-20粒 。
2、皂角米根據(jù)品質(zhì)及干燥程度的區(qū)別 ， 其重量也有所不同 ， 一般建議皂角米一次泡10克左右 ， 大約就是15-20粒 ， 皂角米味甘辛 ， 性溫 ， 適量食用可以起到潤燥通便、祛風消腫等功效 ， 但是若是食用過多則會加劇體內(nèi)的燥熱之氣 ， 容易引起上火 。
【皂角米泡多少夠一個人吃 皂角米一次泡多少】
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