六種病不能吃南瓜 南瓜的家常做法大全

【六種病不能吃南瓜 南瓜的家常做法大全】1、南瓜餅作法,原料:糯米粉、粘米粉、南瓜、豆沙 。南瓜洗凈切片,上鍋蒸熟,待涼后用攪拌機打成泥,倒入布口袋,擠去水份 。接下來將南瓜泥里加入糯米粉、粘米粉中,加入開水攪拌揉勻,揉成柔軟均勻的南瓜面團,醒10分鐘 。再將南瓜面團分成小塊,壓扁作皮,包上豆沙作餡,拍成厚約1cm小圓餅 。旺火蒸15分鐘,南瓜餅即成 。
2、燜南瓜,材料,老南瓜,大蒜,生抽,細鹽,沙拉油,將老南瓜切去皮,再切成2CM的方塊,大蒜去皮剁成蓉,將南瓜塊及蒜蓉放入碗內,加入生抽,鹽,沙拉油拌勻,蓋上碗蓋,或者加蓋耐高溫的保鮮膜,大火叮5分鐘(不蓋會水份流失),撒上蔥花或者香菜末即可食用 。

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