處暑來了，喝什么茶更養生？秋天喝茶10大注意事項，你掌握幾個？( 二 ) _中醫養生

4.秋天品茗，牢記沒有宜喝過燙的茶水，應以50度如下為好，以避免燙傷。
5.秋天品茗，只管即便沒有要喝涼茶冷茶。氣候轉涼，冷氣入侵，涼茶沒有是甚么好挑選。

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6.秋天品茗，切忌品飲久沏茶。茶葉安排太久，茶湯變濃，無益于攝生，且簡單落入塵埃細菌。
7.秋天品茗，盡量防止酒后吃茶品茗。品茗不克不及解酒，品茗不克不及解酒，品茗不克不及處理，緊張的工作說三遍。
8.秋天品茗，要留意檢查茶葉能否發霉蛻變，由于方才閱歷嚴冬低溫濕潤時節，貯存不妥的茶葉，最簡單變壞。
9.秋天品茗，最佳的飯后半小時以上。假如能保持到1小時擺布更好，飯后立刻品茗，會影響食品消化汲取。
10.秋天品茗，要與藥物分隔隔離分散。喝藥時沒有宜用茶水服用，以避免影響后果。

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【處暑來了，喝什么茶更養生？秋天喝茶10大注意事項，你掌握幾個？】總而言之，處暑骨氣后，冷氣生，要想攝生，品茗該當以中正平和的茶品為主。出格是虛寒體質的茶友，只管即便沒有要飲用安慰性較強的綠茶。同時，還需求留意下面的10點留意事變。安康品茗，要從細節做起，從小處做起。大師對于此怎樣看？你正在秋季里，最愛好喝甚么茶？