木耳加包包菜怎么一起炒 木耳和包菜一起吃的功效與作用

1、水發黑木耳洗凈后切成稍粗的木耳絲 。切一些蔥花備用 。
2、包包菜洗凈后也切成稍粗的菜絲 。
3、切好的木耳絲放入沸水鍋中焯水一分鐘 。
4、炒鍋倒油燒熱,放入蔥花煸出香味 。
5、放入木耳和包包菜翻炒斷生 。
【木耳加包包菜怎么一起炒 木耳和包菜一起吃的功效與作用】6、調入適量鹽和少許味精翻炒均勻即可關火裝盤 。

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