1、櫻桃、草莓、西紅柿 。
2、以上水果含有較多的維他命c 。維他命c具有良好的幫助皮膚美白、祛斑、抗老的功效 。而維他命c在水果中含量較高 ， 因此可以通過吃一些含有維他命c的水果來在一定程度上幫助皮膚變白 。【夏天吃什么美白防曬 夏天吃什么才能美白】
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