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夏天枕什么枕頭涼爽又健康

知識百科枕頭涼爽


夏天枕什么枕頭涼爽又健康

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1、決明子枕頭：決明子枕頭是用布袋裝好決明子做枕芯，外部套上草編或者竹制的整套 。作為枕芯，決明子堅硬的觸感，又能夠按摩頸部和頭部的穴位 。除此之外，決明子本身具有青草香味，長期枕著決明子枕頭睡覺，也能夠?qū)幮撵o氣，解暑降溫 。
2、冰枕：冰枕，又名水枕，里面采用液體式或者海綿式的特殊材料作為枕芯，里面的晶體可以吸收溶解熱，采用物理降溫的方法，利用局部冰敷的方法達(dá)到頭部降溫的效果 。
【夏天枕什么枕頭涼爽又健康】3、蕎麥枕：中國自古就有將蕎麥殼作為枕芯的傳統(tǒng)，傳統(tǒng)必有其優(yōu)點，作為枕頭，能夠有效的緩解夏季因燥熱帶來的心煩氣躁的情緒 。
4、花瓣枕頭：用干花做枕芯，自古以來就是一件風(fēng)雅的事，不同的花瓣，還具有不同的功效 。夏日的枕頭，可以選擇茉莉花或者薰衣草 。茉莉花花瓣具有透氣、排汗、散熱的功效，香氣馥郁芬芳，能夠帶來清爽舒適的夏日睡眠 。
5、蠶砂枕：蠶砂，是一種家養(yǎng)蠶的干燥糞便，蠶砂枕頭更適合嬰幼兒，老年人，白領(lǐng)、教師、學(xué)生等腦力勞動者，以及睡眠不佳或者失眠患者 。夏季使用蠶砂枕，吸汗力強(qiáng)、透氣性強(qiáng)，還具有清涼降火的作用 。

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