頭頂感覺有東西壓著頭向東睡覺好還是不好，頭朝哪睡是大忌 _臥室風水

一、睡覺頭朝東還是朝北好？
其實從地球磁場的角度來看，正常情況下是南北朝向的，所以如果晚上睡覺時頭朝南或朝北，身體會感覺更舒服，會提高睡眠質(zhì)量，讓你睡得好。

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二、睡覺頭朝東好還是朝西好？
因為是古代周天一九介紹的，按照磁感應(yīng)線的理論，南北方向是好的，但是在中國，尤其是藏傳佛教地區(qū) ，是不可能朝西的，因為如果我們的佛在西方，按照現(xiàn)代的理論，地球自轉(zhuǎn)的時候最好是南北方向睡，因為地球的兩個磁場都分布在南北圈。南北朝向睡覺有助于維持大腦正常的血液循環(huán) ，有助于睡眠。溪頭洞人會受到地磁場的干擾，容易多夢，睡眠不安。睡眠，泛指人的睡眠，是人類不可或缺的生理現(xiàn)象。睡眠在人的一生中占了近三分之一的時間，睡眠質(zhì)量的好壞與人體健康息息相關(guān) ，可見睡眠對每個人有多么重要。從某種意義上說，睡眠質(zhì)量決定了生活質(zhì)量。但是一個人為什么要睡覺呢？這個問題一直是科學(xué)家想要徹底解決的問題。近日，據(jù)英國雜志《新科學(xué)家》報道，科學(xué)家們提出了幾種關(guān)于睡眠原因的理論，從簡單的節(jié)能理論到涉及記憶處理的復(fù)雜理論，都全面論述了人類的睡眠。睡眠和其他感知技能之間的關(guān)系還在繼續(xù) 。德國拉伯克大學(xué)的JanBorn和他的同事發(fā)表了一項研究，表明為什么睡眠經(jīng)常給人們帶來更好的結(jié)果。他們讓106名受訓(xùn)者使用簡單但枯燥的數(shù)學(xué)方程將一串數(shù)字轉(zhuǎn)換成另一串。受訓(xùn)者不知道的是，有一個隱藏的計算竅門，可以縮短他們的反應(yīng)時間。一夜好眠將參與者發(fā)現(xiàn)這一把戲的幾率從23%提高到59% 。換句話說，睡眠很重要。枕頭太高會破壞頸椎的自然曲度，使頸部后面的肌肉和韌帶緊張僵硬。如果你早上起來感覺脖子突然變得僵硬，不能輕松活動，而且前一天還沒有做什么實質(zhì)性的運動，那就要考慮枕頭是不是太高僵硬了。
三、晚上睡覺頭朝東好還是頭朝西好
春夏頭朝東，秋冬頭朝西。從“天人相應(yīng)”的整體觀來看，睡姿對人的睡眠和健康也有影響。唐代名醫(yī)孫思邈在《千金要方道林養(yǎng)性》中說：“常人臥，春夏朝東，秋冬朝西。 ”也就是說，睡眠的朝向是春夏，頭朝東，腳朝西。秋冬季節(jié) ，宜頭朝西，腳朝東。延伸資料：從季節(jié)上看，春夏晴，秋冬多云；方位上，東方為陽，西方為陰。春夏，楊琪蓬勃崛起，秋冬，楊琪收斂匿跡，殷琦豐沛。所以春夏之首東臥順應(yīng)楊琪，秋冬之首西臥順應(yīng)殷琦，符合中醫(yī)“春夏之陽，秋冬之陰”的養(yǎng)生原則。當然，限于家居布置的影響，我們也不必拘泥于這些理論。來源：人民網(wǎng)-睡覺應(yīng)該頭朝西嗎？《千金方》揭開健康的秘密
【頭頂感覺有東西壓著頭向東睡覺好還是不好，頭朝哪睡是大忌】

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四、晚上睡覺頭朝東好還是朝西好呢？
我們知道，人類居住的地球是一個巨大的磁場，它的磁力線從北極穿過地球表面到達南極。人在睡眠時，生物電流通道與地球磁場線方向垂直，因此地球磁場的磁力成為人的生物電流的強大阻力。但人體要想恢復(fù)正常運行，達到新的平衡狀態(tài) ，就要消耗大量熱能來提高代謝能力。如果睡眠方向為“東西向” ，身體無法從外界獲得足夠的能量補充，磁場的磁力無法及時消除，消耗的熱量以熱量的形式滯留在全身，導(dǎo)致體溫升高，那么氣血運行就會異常、病態(tài) ，通常表現(xiàn)為頭暈、煩躁、失眠、頸椎疼痛等癥狀。如果采用“南北”睡眠方向，人體內(nèi)細胞電流的方向可以與地球磁力線的方向平行，人體內(nèi)生物大分子的排列具有方向性，使氣血運行順暢，新陳代謝減少，能量消耗急劇減少，睡眠中的慢波和快波可以協(xié)調(diào) ，睡眠深度可以加深，從而提高睡眠質(zhì)量，有益于身心健康。 “想想在不同的地方，睡覺的方向是由于南北，確實舒服，所以。根據(jù)這項研究，隨著時間的推移，頭朝南或朝北睡覺對你的健康有益。表現(xiàn)為睡眠好，精力充沛，食欲增加，患有神經(jīng)衰弱、高血壓等慢性病人，癥狀有所改善。頭朝南或朝北睡覺的有利原因在于地球的南極和北極之間有一個大而弱的磁場。如果人體長期跟隨地磁場的南北方向，可以使人體的器官和細胞有序，調(diào)節(jié)和改善器官功能。