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中國立秋當天吃什么

知識百科立秋吃什么


中國立秋當天吃什么

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中國立秋當天可以吃肉食、茄子、西瓜等 。
【中國立秋當天吃什么】1、吃肉食，立秋“貼秋膘”，老北京的立秋習俗是吃肉食，用吃燉肉的辦法把夏天身上掉的膘補回來，即叫做“貼秋膘” 。
2、吃茄子：民諺有立夏栽茄子，立秋吃茄子 。茄子不僅美味，還可降火氣，除秋燥 。
3、吃西瓜：西瓜為解暑之王，吃西瓜可降解暑日積結的淤氣 。
俗話說，立秋之日風至 。但立秋還不是真正的秋天到來，炎夏的余熱仍未消，因此，立秋還是要多注意防暑的，當心“秋老虎”的厲害 。平?？啥嘧⒅叵卵a充身體水分，盡量不吃不健康食品，其它如粥品類、魚肉、豆類，都可適當吃些，這樣營養會更均衡 。

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