2個人綠豆湯放多少綠豆


2個人綠豆湯放多少綠豆

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視情況而定 。若兩個人食量大,則可放300克綠豆 。若兩個人食量較小,則放200克綠豆即可 。煮綠豆湯不能用鐵鍋煮,因綠豆中含有元素單寧,在高溫條件下遇鐵會發生化學反應,形成黑色的單寧鐵,使綠豆湯汁變黑,會產生特殊氣味,不但影響食欲、味道,而且對人體有害,可能會引起身體不適 。
綠豆:
【2個人綠豆湯放多少綠豆】綠豆是豆科植物綠豆的種子,別名青小豆(因其顏色青綠而得名)、菉豆、植豆等,在中國已有兩千余年的栽培史 。原產地在印度、緬甸地區 。現在東亞各國普遍種植,非洲、歐洲、美國也有少量種植,中國、緬甸等國是綠豆主要的出口國 。種子和莖被廣泛食用 。綠豆清熱之功在皮,解毒之功在肉 。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料,清暑開胃,老少皆宜 。傳統綠豆制品有綠豆糕、綠豆酒、綠豆餅、綠豆沙、綠豆粉皮等 。

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