“戰士書生”105歲夏征農養生秘訣：4個“主張”，長壽健康 _中醫養生

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任務者是斑斕的。
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第一個主意“堅持任務力” 。
夏征農師長教師活到了105歲的高齡，可謂是個奇觀。到了晚年，他仍然筆耕沒有輟，進修沒有止。他對于本人的人生歸納綜合是：“半是兵士半墨客,一行政治一行詩” 。
一文一武，一陰一陽，契合天然之道；
以逸待勞，一莊一諧，適應性命紀律。
從波折密布，到羊腸小道；從崎嶇泥濘，到出路黑暗，別人生的腳步步步為營，他肉體的尋求穩扎穩打。
良多人跪拜“基因” ，把短命、短折歸納于基因欠好。夏老以為，三分命，七分養。攝生攝生，一個“養”字，力有千鈞。
經過多年的研討、探究，我發明一個成績。
實在，比基因更兇猛的，是咱們的糊口習氣。

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主動悲觀，心坎向暖。
夏征農師長教師正在78歲時，被確診得了前線腺癌，正在98歲時，他出任《年夜辭海》主編。
這部典范有1700多萬字，可謂亙古未有的巨著，他需求支出的精神不可思議。
有人關懷地問，夏老，這么年夜的工程，你的身材吃患上消嗎？
他笑著說，跟爬雪山過草地比擬，輕松多了。
他的悲觀心態，讓他熱忱爆棚，精神充分，正在任務上為虎傅翼。

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悲觀心態像太陽，照到那里那里亮！
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第二個主意：“堅持悲觀心” 。
早正在1982年，夏征農就被確診得了前線腺癌，面臨夏老的夫人方尼，大夫給出的倡議是，沒有要向患者泄漏實在病情，防止形成心思壓力，旨正在鼓舞夏老主動共同醫治。
事先方尼顧忌重重，關于丈夫的脾性，她最分明，假如坦白病情能夠起到副作用，思忖再三，她挑選照實相告。
沒想到的是，夏老得悉本人得了癌癥當前，平心靜氣，不一絲慌張，他反倒勸夫人不用擔心，統統“聽大夫的，精確看待。”
閱歷過槍林彈雨，閱歷過年夜起年夜落，關于存亡看患上很淡。大概，恰是這類漠然，讓他看患上透，想患上開，拿患上起，放患上下。

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打敗本人，無往倒霉。
那是南征北戰后的沉著，那是眼光弘遠的平整，那是正在計謀上蔑視朋友，正在戰術上注重朋友的手腕。
正在疾病眼前，夏征農恬然處之，一直堅持著杰出的心態，主動共同大夫醫治，同時持續著本人的任務進修，從沒有連續。
顛末他的臨時積極，奇觀發作了。八面威風的癌魔，被他趕跑了，樂成病愈。
如今盛行一句話“人沒有是病逝世的，而是嚇逝世的” 。良多人談癌色變，大夫一旦“宣判” ，他們就會焦急沒有安，坐立不安；茶飯沒有思，今夜難眠。久而久之，沒有出缺點反卻是怪事了。