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冬季咳嗽不能吃什么東西 冬季咳嗽不能吃什么

生活百科

1、甜食易助熱生痰，導致呼吸道不暢，加重咳嗽、咳痰癥 。所以，咳嗽人群，不宜吃甜食，如糖果、巧克力、白糖、紅糖、果脯、冰淇淋等，也不應吃甜味較濃的水果，如橘子、西瓜、葡萄等 。
2、生冷食物往往損傷脾胃，導致脾胃運化失調而使機體康復功能減弱，并且使痰液增多，加劇咳嗽 。如冰棒、冰凍汽水、冰果汁、冰激凌等，都不宜食用 。
3、辛辣食物易激發細菌感染，侵犯氣管粘膜，加劇咳嗽，形成粘痰，延緩病情 。所以，咳嗽時，得注意忌口，一切辛辣、溫熱、咸食，如生姜、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋蔥、人參、羊肉、狗肉、牛肉、咸菜、臘肉等，都應慎食 。
【冬季咳嗽不能吃什么東西 冬季咳嗽不能吃什么】4、菠蘿、桃子、櫻桃、荔枝、楊梅、桂圓、李子等溫性水果，也應少吃 。
5、禁忌飲酒、吸煙、喝濃茶、咖啡 。油膩、肥厚食物常難以消化，易釀濕生熱，加重痰熱的證候，咳痰不暢，會使咳嗽時間延長，并且引發胸悶等不適 。所以，咳嗽時，應避免食用肥肉、奶酪、奶油蛋糕、烤雞、油炸、牛排、春卷、油條、油餅、濃雞湯等 。
6、應遠離各類發物，如海鮮、魚、蝦、螃蟹、雞蛋、牛奶、雞、鴨、扇貝等，因為這些腥膻食物容易刺激呼吸道，礙胃傷脾，徒增痰濕，誘發或加重咳嗽，拖緩病情 。酸味，澀味如食醋、酸菜、酸橘、蒜葡萄、山楂及外成熟的海棠柿子等 。

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