排骨面怎么做


排骨面怎么做

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食材用料:面、排骨、土豆、胡蘿卜、花椒粒、八角、味達美、生抽、蔥姜
1、排骨焯水,準備好蔥姜段,八角和花椒粒 。
排骨面怎么做

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2、土豆去皮切塊,胡蘿卜切塊 。
【排骨面怎么做】
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3、所有材料放入電高壓鍋中,加上味達美,生抽,鹽,花椒粒,八角和蔥姜 。
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4、倒入適量的水,用中檔火力15分鐘就可以了 。
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5、鍋內煮面條,開鍋小火10分鐘就好了 。
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6、裝入盤中 。
排骨面怎么做

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7、把做好的排骨澆到面條上 。
排骨面怎么做

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排骨主要功效:
排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等 。可為幼兒和老人提供鈣質 。排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效 。熬湯來放上蔥,和一些相應的調味料,煮過后非常美味,也很有營養 。

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