【戴腳蹼游泳的弊端】

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容易使腳皮膚、腳骨頭受傷 。訓練時,穿戴腳蹼的游距不宜過長,做好充分的熱身和準備活動,剛開始時發力要輕,避免肌肉痙攣 。因為穿腳蹼會影響足部對水的感覺,所以脫掉腳蹼后需要繼續游上一段距離,尋找丟失的水感 。
腳蹼,為游泳、潛水提供強大的前進動力,腳蹼寬大的面積能提供強大的動力,不必靠劃動雙手以產生動力,使得雙手能解放出來從事其他工作 。腳蹼主要分為無跟和套腳型兩種 。套腳型腳蹼一般用于溫暖水域或浮潛 。無跟腳蹼要與潛水靴一起使用 。大而堅硬的腳蹼使用起來速度快,但容易疲勞和抽筋;小而柔軟的腳蹼缺少推動的力量 。
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