全麥粉是什么面粉


全麥粉是什么面粉

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小麥面粉 。是全粒小麥經過磨成,保有與原來整粒小麥相同比例之胚乳、麩皮及胚芽等成分制成的產品 。在掌心搓開,可以看到有粉碎的麩皮在里面,口感較一般面粉粗糙,麥香味更濃郁 。
全麥面粉作用功效:1、全麥面粉是水溶性膳食纖維的天然來源 。可降低膽固醇,控制血糖 。
2、它不含脂肪,熱量低,富含復合碳水化合物 。
【全麥粉是什么面粉】3、含有大量的B族維生素、維生素E、鉀、硒和鐵等,是保持身材苗條的最佳食物 。

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