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1、選擇晚秋時(shí)節(jié)從桑樹(shù)上選取無(wú)蟲(chóng)洞、發(fā)黃、爛莖的嫩桑葉 , 輕輕的摘下 。桑樹(shù)最好選取野生大樹(shù)最佳 。

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2、檢查挑選完畢后 , 清洗采摘的桑葉 。取一個(gè)盆 , 接小半盆冷水 , 然后將桑葉放進(jìn)去 , 依次清洗輕撫去表面的雜質(zhì) , 注意不要在冷水浸泡過(guò)久 , 洗干凈瀝干水分 , 備用 。

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3、取一只玻璃杯 , 玻璃杯熱水燙洗后 , 將瀝干水分的桑葉放進(jìn)玻璃杯 。
【桑樹(shù)葉怎樣處理泡水喝】4、選擇溫度在70-80℃左右的溫水沖泡桑葉 , 剛沸騰的開(kāi)水沖泡會(huì)破壞桑葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感 。

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