喝桂圓汁的好處是：桂圓中含有葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪以及維生素B1、維生素B2、維生素C等成分 。桂圓富含維生素C ， 能清除自由基 ， 有抗衰老的作用 。【桂圓汁有什么好處和壞處 桂圓汁有什么好處】
桂圓 ， 又稱龍眼 ， （學名：Dimocarpus longan Lour.）是無患子科龍眼屬植物 。常綠喬木 ， 高通常10余米；小枝粗壯 ， 被微柔毛 ， 散生蒼白色皮孔 。葉連柄長15-30厘米或更長；小葉4-5對 ， 薄革質 ， 長圓狀橢圓形至長圓狀披針形 ， 兩側常不對稱；小葉柄長通常不超過5毫米 。
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