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7個護眼好習慣：明眸無皺不顯老

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【7個護眼好習慣：明眸無皺不顯老】

7個護眼好習慣：明眸無皺不顯老

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　眼部皮膚是臉部最嬌嫩、最薄弱的地帶 ， 因此也是最容易衰老、最需要保養的部位 。 所以如何正確保養眼部皮膚 ， 是每位愛美朋友應該了解掌握的秘籍 。 眼部的日常保養是我們首先需要強調的 。 如果忽視日常保養 ， 只是每日使用眼霜保護眼部是遠遠不夠的 。 用眼過度、過于激烈的拉扯眼部、擠眉弄眼、不戴眼鏡時使勁瞇眼看東西、長時間在陽光照射下工作、伏案午睡等都可能使眼部產生難看的皺紋 。 眼部日常保養包括用眼衛生、日常護理、日常飲食等多方面工作 。 這些方面都直接影響著眼部皮膚的美麗和視力的好壞 ， 除此之外正確使用適合自己的眼霜 ， 才能給眼部皮膚有效的保養 。 由于眼部皮膚的特殊生理結構 ， 其對所用護膚品的滲透力較好 ， 如選用不當會產生其它問題 ， 如脂肪顆粒等 。 關于日常保養： 1、女性應注意避免長時間使用眼睛 ， 經常遠眺風景 ， 尤其是綠色植物 ， 可以緩解視覺疲勞 ， 使美目動人 。 2、不要用手狠揉眼睛 。 3、化妝、護理時動作要輕柔 ， 不要用力拉扯眼部肌膚 。 4、避免不良表情 。 5、常做眼部護理：如做眼膜 ， 用黃瓜片貼眼 ， 或用冰過的棉花片敷眼 ， 都可以使眼睛和眼部皮膚得到滋養和保護 。 6、此外還應適時滴幾滴滋養眼睛的眼藥水 ， 可以使你的眼睛更加明媚動人 。 7、飲食應注意多吃富含膠原蛋白的食物 ， 如雞蛋、豬肘、魚頭 ， 以及保護眼睛的富含維生素A的食物 ， 如羊肝羹、草莓、動物的肝臟等 。 關于眼霜： 請根據自身膚質和年齡選用適當的眼部滋養品 。 避免選用過于營養而不適合自己的眼霜 ， 而造成眼部脂肪顆粒 ， 建議年輕女性選用稀薄的眼部保養品 。 掌握眼霜的正確使用方法：順內眼角、上眼皮、外眼角、下眼皮做環形按摩 ， 使肌膚均勻、充分的吸收滋養 。 另外 ， 應注意早晚潔膚后都要使用眼霜 ， 之后再涂抹面霜等 ， 并注意避開眼部 。 如需要在眼部化妝 ， 注意應使用專門用于眼部的遮瑕膏、化妝品以及卸裝液 ， 防止造成對眼睛的刺激和傷害 。 從現在起 ， 讓我們一起來科學、正確地保養我們的眼部 ， 做一個知性、漂亮的女人吧！

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