秋風起兮， 經(jīng)過一夏考驗的皮膚， 該是休養(yǎng)生息的時候了 。 按摩應該是秋季保持皮膚健康與活力的最有效的美容方法了 。 因為按摩是一種強弱適宜的刺激， 它可以促進血液循環(huán)， 使皮脂和汗液分泌正常， 按摩不一定要到美容院才可以完成， 在家就可以做， 按摩的方法及要點如下： 1、按摩的時間 。 由于按摩結(jié)束后， 臉部皮膚需要休息， 所以， 按摩最好是在睡前進行 。 2、按摩的準備 。 洗臉或出浴后， 臉部皮膚清潔而濕潤， 是按摩的最佳時機 。 按摩不能“干搓”， 一定要先涂上一層按摩霜， 也可以涂一些化妝專用的橄欖油 。 按摩霜或橄欖油的作用是使臉部皮膚光滑， 從而使手指和手掌動作順利 。 如果不涂任何東西， 會很容易拉傷面部皮下纖維， 使皮膚粗糙 。 3、按摩的基本動作 。 按摩的基本動作是“搓”、“敲”、“捏” 。 搓， 須按肌肉的方向和血液的流向進行 。 要點是在眼睛周圍成圓圈狀擦搓， 鼻梁兩側(cè)上下動， 其余部分從中間向外搓；敲是用手指肚敲擊， 它比搓更簡便， 最適用于預防眼角的皺紋；捏是當你想加速兩頰血液循環(huán)時使用的手法， 用拇指和食指捏很有效 。 這三種手法可以單獨使用， 但最好配合使用， 注意的是手法一定要輕柔， 以臉部感到有壓力為宜 。 按摩后， 按正常程序進行晚間皮膚護理 。
相關(guān)經(jīng)驗推薦
![陰陽師彼岸花CP是誰？彼岸花官方CP出來了[多圖]](http://img1.jingyanla.com/220430/103224I61-0-lp.jpg)
- 秋季養(yǎng)生：早起3不要，飯后3不急，睡前3不宜，現(xiàn)在知道還不晚
- 黃豆怎么炸既香又脆？這些重要技巧，你用上，保準香脆可口
- 葡萄籽粉的食用方法
- 哪些水果蔬菜的皮不宜食用
- 自家鹵川味鹵料的使用法
- 冰箱條發(fā)霉了用什么清理的干凈
- 基本安全用具是指那些
- 蠔油為什么要用玻璃瓶
- 【貓貓用品】貓包的選擇
- 英偉達|AMD、Nvidia、Intel互相“NTR”，數(shù)款雞血功能用不過來了