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吃嘉寶果有什么好處

知識(shí)百科有什么好處吃嘉寶果


吃嘉寶果有什么好處

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嘉寶果，性涼，味甘，含用豐富的水分、維生素C、高鈣、碳水化合物、維生素B1、磷、鐵、色氨基酸、脂肪、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分 。嘉寶果中含鈣量特別高，可以為人體補(bǔ)充鈣質(zhì)，起到強(qiáng)壯骨骼的功效；還可以開胃健脾，增進(jìn)食欲；且嘉寶果還含有豐富的花青素和維生素，能清除體內(nèi)的自由基，起到延緩衰老的作用 。
【吃嘉寶果有什么好處】嘉寶果，桃金娘科樹番櫻屬植物 。常綠灌木，成長(zhǎng)緩慢，樹高4-15米，枝梢分枝與成枝能力較強(qiáng)，樹姿開張，樹冠為自然圓頭形 。葉對(duì)生，葉柄短，有茸毛，葉片革質(zhì)，深綠色有光澤，披針形或橢圓形 。花簇生于主干和主枝上，有時(shí)也長(zhǎng)在新枝上；花小，白色，雄蕊多數(shù) 。花落后，小幼果三五成群地探出來(lái)，果實(shí)球型，果實(shí)從青變紅再變紫，最后成紫黑色 。成熟的果實(shí)直徑1.5-4厘米 。具1-4顆種子 。果皮外表結(jié)實(shí)光滑 。

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