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西醫里有一句十分精煉的話—–一視同仁，便是辯證施治 。那末正在攝生學中，我也想送給大師一句話——-因人而養 。
【不同人群，養生方法也不同，離不開中醫的指導】 大師必定很熟習一些一樣平常說法，比方“冬季，你該當多吃白色食物以養心，秋季該當多吃紅色食品以養肺……”有人說爬山好，以是要登山；有人說泅水好，以是要泅水 。電視告白中常常提到腎虛，以是還患上補一補腎 。再有眼下比擬時興的敲打經絡、拍打腎俞穴等，針對于這些說法，只能說對于也不合錯誤 。說它對于，是由于上述一切事理你均可以正在良多西醫著作中找到它的實際支持 。說它不合錯誤，是由于獨自夸大某些體式格局辦法，離開辯證明質，就會呈現范圍性 。
有如許一個事例，一名70多歲的老師長教師，買了一本攝生的冊本，外面引見說敲打本人的腎俞穴好，后果他敲打了半天，最初尿血了 。我沒有是說敲打經絡欠好，而是該當從正反兩方面來對待 。經絡是氣血運轉的通道，但沒有是每一個人都能把握保證通道暢行的辦法與技藝 。這就像一個都會的公路網，需求有業余的辦理零碎以及職員來運行以及保護，以是假如咱們沒有分春秋、病癥、成因，都去自覺地敲打經絡，大概還會拔苗助長 。
因而，只要保持因人而養的準繩，做到見機而作,才干夠找到精確的攝生辦法 。
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