在夏季 ， 關于一天涂抹防曬霜幾次說法不一 ， 這主要是根據不同的防曬需求來決定 ， 且不同SPF值防曬時間不同 ， 具體情況視場合而定 。
1、辦公室防曬
白領們 ， 每天坐著辦公室 ， 只要擦PF15 PA+的防曬霜 ， 每隔4-5個小時補涂一次效果更佳 。
2、戶外運動防曬
如果在炎熱的夏季出街 ， 那就要選擇SPF25-30 PA++的防曬霜 ， 每隔3-4小時就要補擦一次 。
3、游泳時防曬
【防曬霜一天涂幾次 50倍的防曬霜一天涂幾次】夏季游泳時 ， 選擇的防曬霜最好是防水型的 ， 而且要用SPF30 PA+++以上的 ， 每隔1-2小時就要再擦一次 。
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