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乒乓球入門基礎動作

小知識乒乓球入

乒乓球基礎站位 。進攻型一般站在距離球臺端線50厘米左右 。削攻型站在距離球臺端線100-150厘米左右 。進攻型站位為兩腳開立 。比肩稍寬 。左腳往前 。后腳往后 。前腳掌內側著地 。球拍略微高于臺面 。削球站法兩腳間距較寬 。中心稍低 。球拍放置胸前 。
乒乓球入門的動作
1、基礎站位
乒乓球各類型的打法基本站位是不一樣的 。所指而定范圍大小也不相同 。進攻型打法的基本站位為：距離球臺端線50厘米左右 。若擅長近臺進攻 。站位可以再稍微近一些 。中近臺進攻 。站位可稍微靠后一些 。
削攻型打法的基本站位是距離球臺端線100-150厘米左右 。在秋天中間略偏反手的位置 。進攻能力強可以時站近一些 。一放手為主可以站遠一些 。一般來說站位指的是一個大概的范圍 。并不是固定的 。
2、基本姿勢
進攻型打法 。兩腳開立 。比肩稍寬 。左腳往前 。后腳往后 。前腳掌內側著地 。腳后跟略抬起 。兩膝自然微曲 。重心在兩腳之間 。含胸收腹 。身體略微前傾 。肩關節放松 。拿拍子的手位于身前偏右的地方 。球拍略微高于臺面 。
【乒乓球入門基礎動作】削球打法姿勢和進攻型差不多 。不同之處在于兩腳的間距比較寬、重心稍低 。右腳在左腳的前面 。上半身前傾比較少 。拿拍子的手放到胸前 。

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