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【游泳時為什么要戴泳帽】 游泳時戴泳帽是一種基本配備， 也是一種基本的禮貌 。 戴泳帽用于防止耳震和保護頭部， 防止頭發完全浸泡在含氯的水中， 可以有效的保護頭發， 減少池水對頭發發質的損傷， 可以減少阻力， 讓游泳速度更快 。
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泳帽的戴法：
用雙手將泳帽撐開、然后由頭頂往下戴 。 不要用指甲撐--以免用破 。 也不要在游泳池用泳帽裝水、比看看誰的比較大 。 這樣子很快就可以換新泳帽了
第一：頭發如果長時間泡在含有消毒劑的泳池水里， 嬌嫩的頭皮容易受到侵害， 染過的頭發較容易褪色， 正常黑發容易變黃， 有時還會出現非正常脫發， 因此一個能將泳池水和頭皮隔開的硅膠泳帽是很有必要的 。 而普通氨綸泳帽對頭皮的保護作用相對差的多 。
第二：洗發后如果有用護發素或者焗油護發的習慣， 可以在頭發和泳池水之間形成一層保護膜， 再加上硅膠泳帽， 那就是雙層防護了 。
第三：下水前沖濕頭發再戴帽子， 頭發較容易收攏到帽子里， 同時也可以增加和帽子之間的摩擦 。
第四：質量好的硅膠泳帽防水性較好， 也可能戴起來緊一些， 而質量差的雖然戴起來寬松， 卻較容易透水 。 其實如果只是沖淋間的水弄濕頭發， 對頭皮沒有什么損害， 不必擔心 。 另外干凈的水也可以稀釋泳池水， 所以建議下水前沖濕頭發再戴帽子 。
泳帽的作用：
1、防止掉頭發， 弄臟池水， 保持池水衛生， 另外大家游泳的時候手才不會纏到頭發 。
2、戴泳帽之后阻力小 。
3、塑膠的泳帽， 可以防止頭發和池水過多的接觸， 池水里有含氯漂液， 會傷頭發， 經常游泳不帶塑膠泳帽頭發會干枯變黃 。
4、游泳時戴泳帽是一種基本配備、也是一種基本的禮貌， 尤其是長發女性， 頭發不會在水里漂來漂去， 也不容易被人拽掉 。
5、冬天能保溫， 對頭部能起很好的保溫作用 。
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