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瑜伽的起源與歷史發展

小知識

瑜伽起源于印度 。是印度的國寶 。瑜伽能夠讓人們追求內心寧靜 。聚精會神 。追求身心靈的智慧 。對身體健康有幫助 。目前瑜伽已經有5000年歷史 。在印度古詩集《梨俱吠陀》中就有記載 。
瑜伽的起源與歷史發展
瑜伽的誕生是有文字記載的 。已經擁有了5000年的歷史 。當然印度也有很多機構和研究學者認為在此之前就已經有了 。大約有2000年的空白期沒有文字記載 。
瑜伽最早誕生的時候 。是一種體現古印度人們的生活和智慧的修行方式 。包含了對身體健康的追求 。對心靈平靜的期盼 。對精神能力的控制 。但真正意義上的瑜伽的最完整確立來自于公元前300年左右帕坦伽利的著作《瑜伽經》 。
現代時期
在古印度和現在一樣 。種姓制度嚴格 。很多人是不可以解除瑜伽的 。體式瑜伽作為瑜伽的一部分 。一樣不可以接觸 。這種包括女性、不同信仰不同膚色的人種 。我們現在修行的瑜伽叫做哈達瑜伽 。是斯瓦塔摩茹瑪創作了《哈達瑜伽之光》 。這本書確立了哈達瑜伽包含體位法、呼吸法、清潔法、其合法和收束法 。
【瑜伽的起源與歷史發展】不過因為更多的固守傳統的修行者的反對 。開始并沒有得到很好的發展 。瑜伽真正發揚光大的傳播者是克里希那馬查 。在曼索爾這位現代圣人教授出了艾揚格 。和阿斯湯加的一代宗師帕塔比喬伊斯等現代瑜伽大師 。

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