【夏天吃什么清淡又有食欲呢？ 夏天食欲不好吃點清淡的食物】食材：干木耳50g、香菜3棵、青椒一根、胡蘿卜一根、洋蔥一個、大蒜4瓣、鹽1/2匙、醋1匙、生抽1/4匙、油1湯匙 。 做法：1、 將各種原料洗凈備用，黑木耳涼水泡發；2、分別將胡蘿卜、洋蔥、青椒切絲備用，香菜切段，泡好的黑木耳擇洗干凈并撕成適當大小的塊 。 根據個人喜好可將胡蘿卜也焯一下 。
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