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06 皮膚發癢 ， 不該該用手用力抓或者用熱水燙
春天易過敏 ， 但若沒有是因過敏 ， 而是由于皮膚枯燥而惹起的皮膚瘙癢 ， 沒有要用手用力抓撓 ， 如許不只簡單傷皮膚 ， 且基本起沒有到止癢 ， 精確的避免皮膚瘙癢的辦法是多飲水 ， 多食新穎蔬果 ， 少食辛辣等安慰性的食品 ， 同時要常常用溫水沐浴 ， （水溫不克不及太高） ， 堅持皮膚干凈 。
【春季話養生，要跳過這六大日常生活、飲食“陷阱”】#驚蟄攝生防病重點來了#
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