宮女的生活范圍被局限在長安宮城的“掖庭”中，除非有特殊任務或者不再當宮女，否則她們不能踏出宮門半步 。大部分的宮女都在宮中日復一日的辛苦勞作中逐漸老去，“入時十六今六十”，待到青春逝去、嬌顏不再，她們便只能在尼姑庵中與古卷青燈共度余生，或被發配到帝王陵寢侍奉先王，了此殘生 。不過，唐代也常有“出宮女”的情況，遇到水旱等自然災害或者新皇帝即位，常會放出部分宮女 。
“放宮女依皇帝的個人喜好而定，皇帝個人如果同情宮女，就會放得比較多 。比如唐高祖和唐太宗時期放得就比較多，玄宗時期放得就比較少 。”有些被放出宮的宮女也得到了自己的幸福 。唐代后期的一個秋天，年輕的詩人盧渥赴長安應舉，一天，他來到御溝邊散步，無意間看見水上漂來一片紅葉，撈起之后，發現上面題有一首五言絕句：“水流何太急，深宮盡日閑 。殷勤謝紅葉，好去到人間 。”他一時好奇就將紅葉放入箱中妥善保存 。
多年后，唐宣宗即位，放出了部分宮女 。盧渥也娶到了這樣一位宮女 。一天，那位宮女無意中看到了盧渥收藏的這片紅葉，不禁感嘆不已：“當年我偶然題詩于葉，誰料想竟然被盧郎收藏 。”大家起初并不相信，于是取來筆墨檢驗筆跡，竟和紅葉上的一般無二 。這就是著名的“紅葉題詩”的故事 。然而，這些千年難遇的佳緣必竟少之又少 。被放出的宮女有些嫁人，有些回家奉養父母，還有很多無家可歸，便流落民間，過著飄零無依的生活 。
唐代很多出宮的宮女后來都淪為有錢人的“別宅婦”，就是被人包養了，在唐代的法律中屬于通奸，是違法的，捉住了要判刑 。然而，她們還算是得到了自由 。大多數宮女一旦進宮便再未踏出宮門半步，在宮中終其一生，待到香消玉殞之時，便被埋葬在被稱為“野狐落”、“宮人斜”的宮女墓地 。
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