日常緊張忙碌的生活，繁重的工作，使得我們的壓力越來越多，頭發也跟著大量的脫落，掉頭發的事在我們身邊經常發生，頭發也需要呵護，怎么才能是頭發脫落得到遏制，是掉頭發成為過去？中醫良方來幫你！
內服方
內服方1：何首烏、生側柏葉、黑芝麻、旱蓮草、女貞子、生地各30克，陳皮15克，川椒9克，食鹽13克 。加水3000毫升，煎煮至1500毫升，取藥汁，放入黑豆500克，煮至藥汁全部吃進豆內為止，將豆曬干 。每次嚼食干黑豆60粒，每日3次 。吃多久視病情而定 。
內服方2：白術、茯苓、萆薢、何首烏、白鮮皮各15克，生地、熟地、赤石脂各12克，澤瀉、車前子、桑椹子、川芎各10克 。水煎服，每日1劑，7劑為1個療程，一般需治療3～4個療程 。
外洗方
外洗方1：桑白皮100克，草決明60克，白芷30克，五倍子15克 。加水3000毫升，煮沸15分鐘，待溫后洗頭 。每次15～20分鐘，每周2次 。經常用此藥水洗頭，可讓頭發不再脫落;先前已脫者，也能逐漸再生 。
外洗方2：透骨草、側柏葉各120克，皂角60克，白礬9克 。加水2000毫升，煮沸10分鐘，待溫后洗頭 。每次15分鐘，每周2次 。
注意事項
【你的頭發還在掉嗎】治療期間，盡量少吃肉類和含油脂高的食物;忌酒及辛辣之物;多吃蔬菜、水果等清淡食物;保持心情舒暢，忌思想負擔過重;保證充足睡眠;同時配合自我按摩頭皮，可提高療效 。
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