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腎臟不好吃什么水果比較好？痛風十大禁忌水果，看完自然會了解( 二 )

小知識


大量攝入果糖會抑制尿酸排泄 。 其他
高尿酸/痛風患者吃適量的新鮮水果沒有問題 。 各種水果都可以吃 ， 但注意不要擠成果汁 ， 更不要喝果汁飲料或甜飲料 ， 可能會導致短時間內果糖攝入過多 ， 增加尿酸水平 。
五.
服用以下藥物的腎友
服用二氫吡啶類CCB降壓藥(名稱中帶有“蘸”字的降壓藥)、環孢素、他克莫司、他汀類(名稱中帶有“他汀”字的降脂藥)的腎友 ， 請注意不要吃柚子類水果或果汁 ， 會影響這些藥物的代謝 。
注意 ， 不是所有的降壓藥、免疫抑制劑等 。 需要限制柚子 ， 而且只能限制藥物 。
6.
其他腎友
我們講了腎友在特定情況下吃水果的注意事項 。
那你可能要問了 。 看了這個很久 ， 沒有以上信息 。 怎么吃？沒有以上情況的腎友 ， 參考普通人吃水果的方式即可 。 對類型沒有特別的限制 。 它們不需要控制高鉀低鉀 ， 糖多糖也很少 。 怎么吃怎么吃 ， 攝入量沒有要求那么嚴格 。
當然 ， 我們說水果好 ， 并不是說你要硬吃 。 普通人不能把水果當飯吃 ， 但要均衡飲食 ， 雨露都濕透了 。 我們只是說 ， 不需要像上面提到的腎友那么精致 。
膳食指南建議 ， 為了健康 ， 普通人每天
都要吃一定量的水果 ， 各種各樣的水果都可以選 ， 每日水果總推薦攝入量為200-350g（半斤左右） ， 有時候你要是吃多了點 ， 就多走走多溜溜促進消化 ， 別癱著不動 。
總結
1.看有沒有高血鉀→如果有 ， 先暫停水果 ， 直到恢復血鉀恢復正常
2.再看有沒有腎衰竭→如果是腎衰竭 ， 優先低中鉀水果 ， 并且嚴格控制水果攝入量
3.看有沒有糖尿病→如果血糖不穩定 ， 先以黃瓜、西紅柿為水果；如果血糖穩定 ， 優先選擇低GL值水果 ， 并且注意控制水果攝入量
4.看有沒有高尿酸/痛風→如果有 ， 注意控制水果攝入量 ， 并且不喝鮮榨果汁、果汁等甜飲料
5.看有沒有吃特定的降壓藥等→如果有 ， 不吃柚子類水果或柚子汁
6.以上幾條都不屬于 ， 參考普通人正常吃水果即可
這篇文章并不是分析單個水果對腎友的優點 ， 授人以魚不如授人以漁 ， 我們希望通過這篇文章的學習 ， 伙伴們可以明白如何根據不同情況去調整水果挑選的原則 ， 祝大家周末快樂~


【腎臟不好吃什么水果比較好？痛風十大禁忌水果，看完自然會了解】

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