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吃羊肚菌的禁忌
【羊肚菌哪些人不宜吃】 1、禁止過量
羊肚菌對人類身體有明顯滋養作用 ， 但禁止過量食用 ， 因為人們過量食用會加重腸胃負擔 ， 而且會造成營養浪費 ， 不利于人體對羊肚菌中有效營養的吸收 ， 正常情況下 ， 健康的人每天使用羊肚菌的數量應該在30~50克之間 。
2、禁止生吃
羊肚菌還禁止生吃 ， 它一定要做熟以后才能吃 ， 除此以外那些過期發霉變質的羊肚菌也是禁止食用的 ， 不然也會對人體健康造成危害 ， 另外 ， 羊肚菌還具有很明顯的補腎作用 ， 生活中那些性亢奮的人是不能吃羊肚菌的 ， 不然會危害人們的身心健康 。
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