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夏季游泳要預防哪些疾病

知識百科游泳夏季

1、急性外耳道炎
在夏季，耳朵護理更為重要，高溫和潮濕可以加速細菌和真菌的滋生，造成外耳道炎的常見原因就是泳池水入耳，那么如何預防呢？有人會用棉花或者其他物體塞住耳朵，其實正確的方法是留住耳垢，讓他們保護你的耳朵 。如果游泳之后耳朵進水，就必須即時進行干燥處理 。
首先，頭傾向一側，以便水從耳道流出，輕輕向各個方向拉扯耳垂，幫助積水流走 。如果還有殘留的水，可以使用吹風筒吹干 。注意，確保風筒的溫度保持在低溫冷風狀態，且應該距離頭部十余厘米之外 。
　2、咽喉炎
多在嗆水或吞水后發生，除可出現咽喉不適或疼痛外，常伴有咳嗽 。輕者可用多貝爾液含漱或含化消炎含片，重者應及時去醫院檢查 。
　3、結膜炎
有很多人游泳后，會出現眼睛發紅、發澀的癥狀，有時還會出現較多的分泌物，這是結膜發炎的表現 。游泳以后，發生的結膜炎，大多數是由細菌、病毒感染引起的 。還有游泳池里的水常用漂白粉消毒，有輕度刺激性，也有因為這種化學刺激引起非感染性的結膜炎 。如果在江河天然水里游泳，水被污染的機會多，在這種水里游泳以后，容易引起細菌、病毒性結膜炎 。
在游泳池里游泳，受到漂白粉消毒劑的輕度刺激引起的結膜炎，常常是在出水以后眼睛有輕微發紅，會自行消失了，一般不必治療 。但如果有加重趨勢或在未經消毒的水里游泳，容易引起病菌、病毒性結膜炎，常常在剛出水時癥狀很輕或不明顯，過1~2天以后眼睛發紅，分泌物逐漸增多，應該及時治療，點抗菌素或抗病毒的眼藥 。
①選擇到衛生條件好、消毒措施完備的游泳場所游泳 。
②游泳時最好配戴密封性好的游泳鏡，眼睛盡量少接觸游泳池里的水，不要配戴隱形眼鏡游泳 。
③游泳結束后，到浴室淋浴，用流動的清潔水充分沖洗眼睛和游泳鏡 。
④游泳結束后預防性點眼藥，可用氯霉素眼液、諾氟沙星眼液或無環鳥苷眼液點眼，1～2次 。兒童可用妥布霉素眼液點眼 。有眼疾者不宜游泳 。
4、陰道炎
因為女性的尿道短，陰道和外界又是相通的，這就為病菌感染提供了方便之門 。在游泳館中，經常能看到有些女孩子，游累了就隨意坐在游泳池邊的地上或臺階上，同時地上和臺階上也有很多人光著腳走來走去，如果有腳氣就會粘在地上，這時有人坐上去，就很容易引起霉菌性陰道炎 。
①不要穿濕游泳衣到處亂坐 。
②游泳后立即排排尿，起到清潔作用 。游完泳后應仔細清洗外陰 。
③進門首先要查看泳池有無“公共場所衛生許可證”，是否有“禁泳”的警示牌 。
④觀察更衣室、淋浴間的衛生狀況，看看墻壁、坐凳上有無霉斑 。
【夏季游泳要預防哪些疾病】⑤浸腳消毒池應當與進入泳池的通道同寬，聞上去有氯味 。

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