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尿頻尿急 男女夜里總想這事要小心了( 二 )

知識百科這事尿頻


宜食
尿頻患者適宜食用下列食物 。
1.干貝：具有補腎、滋陰、止小便之功效，尤其是中老年腎虛尿頻者，食之頗宜 。《本草求原》中就曾記載：“江珧柱，滋真陰，止小便 。”《食物中藥與便方》亦曾介紹：“脾腎陽虛，老人夜尿頻數：干貝3～6克，黃酒浸洗，小火煮汁服，連服3～4次 。”
2.金櫻子：俗名山石榴，具有固精氣、縮小便的功效，民間有用于老年人尿頻的經驗，單以金櫻子煎水當茶飲 。《泉州本草》中又載：“治小便頻數，多尿，小便不禁：金櫻子(去凈外刺和肉瓤)和豬小肚一個，水煮服 。”
3.栗子：具有補腎氣、壯腰腳之功效 。《食物中藥與便方》中介紹：“老年腎虧，小便頻數，腰腳無力：每日早晚各吃生栗子1～2枚，細嚼緩咽，久之有效 。”
4.花椒：性溫、味辛，具有溫補腎陽之功效，腎虛尿頻者，食之頗宜 。如《服食方》中指出：“補下焦命門真火，治陽衰溲數 。”《日華子本草》也認為，花椒“暖腰膝，縮小便 。”
5.豇豆：性平、味干，具有補腎固下之力 。腎主二便，腎虛則小便頻數，故尿頻之人宜食之 。《本草綱目》亦曾說：“豇豆理中益氣，補腎健胃，和五臟，調營衛，生精髓，止小便數 。”
6.雞肉：甘溫益氣之物，中醫認為，“中氣不足，溲便為之變，所以體弱氣虛之人小便頻多者，食之最宜 。”《別錄》記載，認為“黃雌雞主小便數不禁” 。
7.南瓜子：由前列腺肥大引起的尿頻之人，常吃南瓜子為宜 。
8.韭菜子：具有補肝腎、暖腰膝、固精之功效 。李時珍云：“韭子補肝及命門、治小便頻數 。”
此外，尿頻之人還宜吃牛肚、兔肉、蓮子、紅薯、冬蟲夏草、人參、蠶蛹、枸杞子、狗肉、豬腎、海龍、黃芪、紫河車、豬大腸、海馬等 。
忌食
小便頻多的人應該忌食下列食物 。
1.玉米須：性平，味甘，具有利尿之功效 。《現代實用中藥》就稱它為“利尿藥” 。因此，尿頻之人，切勿食之 。
2.螺螄：性大涼，具有清熱、利尿之功效 。《本草拾遺》中說它“下水” 。《本草綱目》又說它“利大小便” 。《本草匯言》稱：“此物體性大寒” 。總之，螺螄性寒，同時以能利尿，對腎氣不足、小便頻多者有弊而無利，切勿多服食 。
3.西瓜：性大涼，具有利小便之功效，《日用本草》中稱它“利小水” 。西瓜的利小便作用是很明顯的，而且性屬寒涼，對腎氣不足、小便頻多者尤忌 。
4.冬瓜：性涼，味甘淡，具有利水、消腫之功效 。《別錄》、《滇南本草》等都說它能“利小便” 。尿頻之人理當忌食 。
此外，中老年人尿頻者還應忌啤酒、瓠子、赤小豆、咖啡、茶、白茅根、田螺、蚌肉等具有利水的食物 。
【尿頻尿急 男女夜里總想這事要小心了】結語：原來尿頻尿急也是和我們的腎有關系的，如果你有這樣的情況的話，那么就要好好檢查檢查自己的腎了，看看是不是出毛病了哦 。同時，我們還可以通過以上的秘方來改善這種情況的哦，大家有需要的話，可以試試 。

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